Danza Tu Vida y Centros de Energía
Si nacimos con alas, ¿por qué preferir arrastrarse por la vida? – Rumi
Laboratorio Metamorfosis es un espacio de confianza y creación donde mimar el cuerpo y explorar el Ser; Cuidar el cuerpo, expresar las emociones, liberar las tensiones físicas y emocionales; abrir la mirada compasiva que contempla la belleza, la tuya y la del universo del que eres parte. Adentrarte en la comprensión de tu persona(lidad) y en la reconexión con tu Ser.
Esta propuesta está sostenida en varias disciplinas: Movimiento expresivo (Río Abierto), la danza consciente, el enfoque terapéutico IFS, el yoga y el espíritu creativo.
A lo largo de los diferentes encuentros exploraremos las cualidades asociadas a los principales centros energéticos del cuerpo o chakras, desde las siguientes dimensiones:
- Física: anatomía, movimientos y asanas del yoga correspondientes a cada chakra.
- Psíquica: cualidades emocionales y expresivas asociadas a cada chakra.
- Espiritual: energía y consciencia transformadora.
- Sensorial: órganos de los sentidos (indriyas) correspondiente a cada centro energético.
- Poética creativa: abrir la mirada a la belleza.
Realizaremos un trabajo de nutrición del cuerpo y del alma explorando las cualidades asociadas a cada chakra para conectar con nuestra fortaleza y luz interna. Para las personas que quieran profundizar en el trabajo exploraremos los Yamas y Niyamas del Yoga recogidos en los sutras de Patanjali y los Arquetipos asociados a cada chakra en su cualidad de equilibrio y de desequilibrio.
El movimiento expresivo creativo y la danza será nuestro principal eje, sumaremos otras disciplinas como pintura, escritura poesía, fotografía, telas… para expandir las posibilidades de crear y explorar.
FECHAS
Presencial: Dos domingos al mes, cada 15 días de 11 a 13:00 h, en Estudio Ágora c/ Abades, 11 (<M> Tirso de Molina o La Latina). Fechas previstas:
- Presentación y sesión: Domingo 26 de sept. y 3 oct. de 11 a 13 h.
- Año 2021: 10 y 24 oct./ 7 y 21 nov./ 12 y 19 dic.
- Año 2022: 9 y 23 enero/ 6 y 20 feb./ 6 y 20 marzo/ 3 y 24 abril/ 8 y 22 mayo/ 5 y 19 junio.
ASISTENCIA Para profundizar en el trabajo y ver los frutos extendidos a tu vida se recomienda una continuidad en las sesiones estableciendo un compromiso contigo y con el grupo. Siempre, tratando de respetar las posibilidades y circunstancias personales de cada persona.
APORTACIÓN: 35 €/mes
FACILITA
Rubi Alonso: Amante de la Naturaleza y la Belleza. Terapeuta psicocorporal y transpersonal Sistema Río Abierto. Formada como terapeuta en Internal Family Systems (IFS). Profesora de Yoga. Formación en masaje y danza. Iniciación a la Arteterapia y gestalt. Licenciada en Sociología. Especializada en género.
Amo danzar mi vida y co-crear la danza de la vida.
Si precisas más información no dudes en llamarme o escribirme para aclarar las dudas y/o sugerencias que tengas.
Contacto: Tlf: 660 666 328 // danzatuvida@gmail.com
¡Será un placer contar con tu presencia en esta aventura de conocernos y recrearnos!
