Tlf contacto: 660 666 328

Yoga Terapéutico

 

 YOGA TERAPÉUTICO

(Pendiente de confirmar fecha. Si tienes interés manda un mensaje: danzatuvida@gmail.com)

en Centro de Psicología P.A.C.E. C/ Francisco de Rojas, 7 -1 <M> Bilbao

 

Deja que las aguas se asienten y verás la luna y las estrellas reflejadas en tu propio ser. (Rumi)

El objetivo de esta práctica de Yoga Terapéutico es favorecer la autoregulación y el equilibrio físico y psicológico. Buscamos una manera nueva de escuchar nuestro cuerpo, nuestros límites físicos y mentales, que nos permita tomar un papel activo y hacernos protagonistas del cuidado de nuestra salud y disfrute de nuestra vida.

Trabajamos con grupos pequeños, atención individualizada a las necesidades de cada persona.

Sus beneficios se perciben en el plano físico, mental y emocional: fortaleza, seguridad, equilibrio, vitalidad y sosiego.

Estas sesiones te ayudarán a liberar el estrés y las tensiones para afinar el cuerpo danzando al son de su propia sinfonía. Experimentar la libertad, la contemplación, la paz y mecernos en el silencio y la quietud.

Atención, escucha, consciencia, voz, respiración, masaje, descanso, relajación, silencio.

 

Puedes venir a probar una sesión previa confirmación por teléfono.

 

 

Share
>