Danza, Yoga, Terapia
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BLOG

Laboratorio Metamorfosis 2021-2022

Danza Consciente y centros de energía Si nacimos con alas, ¿por qué preferir arrastrarse por la vida? – Rumi Laboratorio Metamorfosis es un  espacio de confianza y creación donde mimar el cuerpo y explorar el Ser; co-creamos un ambiente de libertad y acogimiento para escuchar(te), […]

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Yoga: Sirsasana

Es considerada la reina de las posturas invertidas por los múltiples beneficios que aporta, y literalmente significa “postura de apoyo sobre la Cabeza”. Se trata de un asana exigente, requiere consciencia corporal y un gran control físico y mental. Todas las partes del cuerpo desde […]

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Volvió el cuerpo a cuerpo en danza presente

Emocionada, conmovida al volver a vivir la danza en Presencia y esencia en juego  con otros cuerpos. Después  de meses sin bailar con otros cuerpos el domingo 18 octubre por fin nos encontramos frente a frente,  mirada con mirada, gesto frente a gesto,  Movimiento frente […]

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Ejercicio corporal para liberar el estrés en 22′

Dedicado a quienes nos cuidan. El 12 de mayo en una visita al hospital me conmovió escuchar a las doctoras que me atendían. Rompimos en cierta forma esa distancia relacional entre paciente y doctor/a. Esta situación de confinamiento también nos humaniza y nos obliga a […]

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Taller Cuerpo Árboreo. Naturaleza y Movimiento, en Valencia de Alcántara (Cáceres)

Desconocemos nuestro cuerpo igual que desconocemos la Naturaleza. Conocemos parcialmente nuestro cuerpo físico y nuestra psique, y solemos desconocer los árboles, las plantas y el entorno donde vivimos. Ambos, Cuerpo y Naturaleza son indispensables para vivir. Cuanto más nos conocemos mayor sensibilidad para escucharnos, cuidarnos […]

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Cuerpo, Placer y Cuidados

Cuerpo, Placer y Cuidados El sábado 14 y el domingo 15 de septiembre tengo el placer de facilitar este taller en LA TETERA en Valencia, ubicada en la Calle Carniceros, 15 El taller es una invitación a conectarnos con nuestro cuerpo, escucharnos, sentirnos, emocionarnos y […]

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Mujeres tomando la energía yang

Nuevos Liderazgos

La parte masculina en las mujeres está castrada y magullada. Es como la oveja negra de la familia, no reconocida y con temor a ser vista por lo que puede llegar a hacer. Ante la imposibilidad de ejercer una #energía_masculina de acción que ponga límites […]

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Obsequia Salud y Cuidados

REGALA ALGO DISTINTO: Masaje y Gemoterapia, un obsequio de  ¡Salud y Bienestar!  ¿Quieres regalar(te) algo diferente y no sabes qué? ¿Te gustaría obsequiar a las personas que quieres con una sesión de masaje, o de reconexión con su cuerpo y su alma?  ¿Quieres ayudar a […]

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Yoga

Cuerpo y Calma, con Rubi Alonso Sesiones on line. Martes de 19 a 20:30 h Yoga significa unión. Por un lado hace referencia a la unión de todas nuestras polaridades pasando por  la aceptación de todo lo que somos. Y por otro lado, habla de […]

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Meditación Sa Ta Na Ma

La meditación de la Transformación es una herramienta poderosa para reponer el equilibrio emocional y favorecer la calma mente. Romper patrones de hábitos dañinos y adicciones. Ayuda a enfocar la mente y favorecer el equilibrio y el centramiento . La práctica de esta Meditación favorece […]

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Mimos en Movimiento

Esta propuesta nació de escuchar una petición de ayuda de los cuerpos que sufren las consecuencias perversas de ciertas enfermedades, tratamientos y medicamentos; enfermedades como el cáncer, artrosis, artritis, fibromialgia afectan a la movilidad y generan agotamiento físico y mental. El frío del invierno y […]

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Los 5 ritos Tibetanos (+2)

Los 5 ritos tibetanos provienen de los monjes de los monasterios de los Himalayas. Se mantuvieron celosamente guardados durante siglos hasta que Peter Kelder los trajo a occidente. Se los considera los ejercicios que estimulan la «Fuente de la eterna juventud», ya que ayudan a […]

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Integración de Polaridades – Laboratorio Metamorfosis

Esta imagen muestra  una breve síntesis de la exploración del segundo chakra/ swadhisthana o centro vital del Laboratorio Metamorfosis, el domingo 29 noviembre 20. Exploramos las energías  masculina y femenina que en la medicina occidental podemos relacionar con el Sistema Nervioso Autónomo, el Sistema simpático […]

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Retiro de Otoño: Raíces y hojas

Te proponemos un encuentro de Otoño de reconexión con la Naturaleza con tus hojas y raíces, con propuestas creativas, corporales y sonoras, a partir de la práctica de la Meditación, Yoga, Chi Kung, Movimiento Consciente – Danza tu vida, Baños de Sonidos Soundshui y rituales. […]

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