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BLOG

Ejercicio corporal para liberar el estrés en 22′

Dedicado a quienes nos cuidan. El 12 de mayo en una visita al hospital me conmovió escuchar a las doctoras que me atendían. Rompimos en cierta forma esa distancia relacional entre paciente y doctor/a. Esta situación de confinamiento también nos humaniza y nos obliga a […]

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Sesiones de Movimiento «Metamorfosis»

Danza Tu Vida de Crisálida a Mariposa Si nacimos con alas, ¿por qué preferir arrastrarse por la vida? – Rumi ¿Qué te lleva a vivir en un estado de carencia, baja autoestima, desconfianza, aislamiento, apatía, carga, sufrimiento, desamor a tí… cuando vives en un cuerpo […]

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Yoga Terapéutico

Yoga Terapéutico

 Yoga Terapéutico con Rubi Alonso Los lunes en dos horarios de 16:00 a 17:30 h y de 20 a 21:30 h en P.A.C.E. Centro de Psicología Arte Cuerpo y Espiritualidad, Franciso de Rojas, 7 -1º <M> Bilbao Deja que las aguas se asienten y verás […]

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Taller Cuerpo Árboreo. Naturaleza y Movimiento, en Valencia de Alcántara (Cáceres)

Desconocemos nuestro cuerpo igual que desconocemos la Naturaleza. Conocemos parcialmente nuestro cuerpo físico y nuestra psique, y solemos desconocer los árboles, las plantas y el entorno donde vivimos. Ambos, Cuerpo y Naturaleza son indispensables para vivir. Cuanto más nos conocemos mayor sensibilidad para escucharnos, cuidarnos […]

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Cuerpo, Placer y Cuidados

Cuerpo, Placer y Cuidados El sábado 14 y el domingo 15 de septiembre tengo el placer de facilitar este taller en LA TETERA en Valencia, ubicada en la Calle Carniceros, 15 El taller es una invitación a conectarnos con nuestro cuerpo, escucharnos, sentirnos, emocionarnos y […]

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Mujeres tomando la energía yang

Mujeres tomando la energía yang

La parte masculina en las mujeres está castrada y magullada. Es como la oveja negra de la familia, no reconocida y con temor a ser vista por lo que puede llegar a hacer. Ante la imposibilidad de ejercer una #energía_masculina de acción que ponga límites […]

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Obsequia Salud y Cuidados

Obsequia Salud y Cuidados

REGALA ALGO DISTINTO: Masaje y Gemoterapia, un obsequio de  ¡Salud y Bienestar!  ¿Quieres regalar(te) algo diferente y no sabes qué? ¿Te gustaría obsequiar a las personas que quieres con una sesión de masaje, o de reconexión con su cuerpo y su alma?  ¿Quieres ayudar a […]

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Sesiones Danza Tu Vida Metamorfosis sentida. por Rubi Alonso

Sesiones los sábados de Mayo a Junio de 18 a 20 h x Zoom 1era sesión: Sábado  9 de mayo. Olfato, instinto, supervivencia.  Movimientos  y Asanas de Tierra. 1er chakra,  Centro Raíz o Mooladhara. 🍀 En estos tiempos que tanto necesitamos sentir la vida adentro,  el […]

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SIRSANA Pies en el Cielo, Cabeza en la Tierra.

SIRSANA Pies en el Cielo, Cabeza en la Tierra.

  Cuando tu antigua tierra ya no está bajo tus pies, cuando todo cambia, cuando todo se derrumba… no trates de huir hacia el futuro buscando nuevos refugios aparentemente seguros; no trates de aferrarte al pasado, volver a lo que ya no es. Más bien […]

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Reflexiones post taller «Cuerpo Placer y Cuidados»

Reflexiones post taller «Cuerpo Placer y Cuidados»

Muy a menudo las mujeres y hombres del siglo XXI  tenemos una vida llena de ocupaciones y acciones; nos toma las prisas y  el estrés, esa “enfermedad” tan común de nuestro tiempo.  Hombres y mujeres sufrimos sus achaques de una forma diferente, en tanto que […]

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