Danza, Yoga, Terapia
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BLOG

Cáncer de mama: Lazos rosas versus Lobas Sabias

En el Día Mundial contra el Cáncer de Mama proliferan los lazos rosas por doquier, puede que tengan una intención loable de querer visibilizar de algún modo la gravedad del asunto. La situación lo amerita aunque sólo sea para dar cuenta que 1 de cada […]

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Laboratorio Metamorfosis -Danza Consciente y Centros de Energía

Si nacimos con alas, ¿por qué preferir arrastrarse por la vida? – Rumi Laboratorio Metamorfosis es un  espacio de confianza y creación donde mimar el cuerpo y explorar el Ser; co-creamos un ambiente de libertad y acogimiento para escuchar(te), crecer y compartir; Cuidar el cuerpo, […]

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Yoga: Sirsasana

Es considerada la reina de las posturas invertidas por los múltiples beneficios que aporta, y literalmente significa “postura de apoyo sobre la Cabeza”. Se trata de un asana exigente, requiere consciencia corporal y un gran control físico y mental. Todas las partes del cuerpo desde […]

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Volvió el cuerpo a cuerpo en danza presente

Emocionada, conmovida al volver a vivir la danza en Presencia y esencia en juego  con otros cuerpos. Después  de meses sin bailar con otros cuerpos el domingo 18 octubre por fin nos encontramos frente a frente,  mirada con mirada, gesto frente a gesto,  Movimiento frente […]

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Ejercicio corporal para liberar el estrés en 22′

Dedicado a quienes nos cuidan. El 12 de mayo en una visita al hospital me conmovió escuchar a las doctoras que me atendían. Rompimos en cierta forma esa distancia relacional entre paciente y doctor/a. Esta situación de confinamiento también nos humaniza y nos obliga a […]

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Taller Cuerpo Árboreo. Naturaleza y Movimiento, en Valencia de Alcántara (Cáceres)

Desconocemos nuestro cuerpo igual que desconocemos la Naturaleza. Conocemos parcialmente nuestro cuerpo físico y nuestra psique, y solemos desconocer los árboles, las plantas y el entorno donde vivimos. Ambos, Cuerpo y Naturaleza son indispensables para vivir. Cuanto más nos conocemos mayor sensibilidad para escucharnos, cuidarnos […]

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Cuerpo, Placer y Cuidados

Cuerpo, Placer y Cuidados El sábado 14 y el domingo 15 de septiembre tengo el placer de facilitar este taller en LA TETERA en Valencia, ubicada en la Calle Carniceros, 15 El taller es una invitación a conectarnos con nuestro cuerpo, escucharnos, sentirnos, emocionarnos y […]

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Mujeres tomando la energía yang

Nuevos Liderazgos

La parte masculina en las mujeres está castrada y magullada. Es como la oveja negra de la familia, no reconocida y con temor a ser vista por lo que puede llegar a hacer. Ante la complejidad de poner en acción una energía masculina que ponga […]

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Obsequia Salud y Cuidados

REGALA ALGO DISTINTO: Masaje y Gemoterapia, un obsequio de  ¡Salud y Bienestar!  ¿Quieres regalar(te) algo diferente y no sabes qué? ¿Te gustaría obsequiar a las personas que quieres con una sesión de masaje, o de reconexión con su cuerpo y su alma?  ¿Quieres ayudar a […]

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Los 7 Chakras o centros de Energía

De acuerdo con la visión oriental del Yoga el ser humano representa un microcosmos que refleja todos los aspectos del cosmos. Todos los elementos que existen en el universo existen en el ser humano.  Y estamos en una continua resonancia. Por ejemplo la Tierra tiene […]

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Recuerdo de mi cisne negro

yoga y movimiento

Una tarde fría en la ciudad invisible me invité a confiar y confíe. me di la manó y caminé. Aquel día de gélido  invierno decidí mutar de mi cuerpo aquella sensación de fría  piedra. Invocar la energía de roca volcánica ardiente, explosión  de las entrañas […]

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Yoga programa Saraswati

Yoga adaptado a personas con TCA El Yoga es una disciplina milenaria ideal por su capacidad de unir y equilibrar cuerpo y mente. Combina ejercicios físicos, la práctica de asanas,  con  técnicas de respiración, concentración mental, relajación y meditación. Todas estas herramientas se han desarrollado por miles de años […]

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Meditación Sa Ta Na Ma

La meditación de la Transformación es una herramienta poderosa para reponer el equilibrio emocional y favorecer la calma mente. Romper patrones de hábitos dañinos y adicciones. Ayuda a enfocar la mente y favorecer el equilibrio y el centramiento . La práctica de esta Meditación favorece […]

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Mimos en Movimiento

Esta propuesta nació de escuchar una petición de ayuda de los cuerpos que sufren las consecuencias perversas de ciertas enfermedades, tratamientos y medicamentos; enfermedades como el cáncer, artrosis, artritis, fibromialgia afectan a la movilidad y generan agotamiento físico y mental. El frío del invierno y […]

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Los 5 ritos Tibetanos (+2)

Los 5 ritos tibetanos provienen de los monjes de los monasterios de los Himalayas. Se mantuvieron celosamente guardados durante siglos hasta que Peter Kelder los trajo a occidente. Se los considera los ejercicios que estimulan la «Fuente de la eterna juventud», ya que ayudan a […]

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Integración de Polaridades – Laboratorio Metamorfosis

Esta imagen muestra  una breve síntesis de la exploración del segundo chakra/ swadhisthana o centro vital del Laboratorio Metamorfosis, el domingo 29 noviembre 20. Exploramos las energías  masculina y femenina que en la medicina occidental podemos relacionar con el Sistema Nervioso Autónomo, el Sistema simpático […]

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