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Clases de Yoga y Movimiento expresivo

 

El Yoga y el Movimiento Expresivo nos permiten tomar conciencia de nuestro CUERPO, MENTE y EMOCIONES. Estar presentes en el instante, enraizarnos, sentir la tierra bajo nuestros pies.  Caminar hacia un modo de VIVIR CONSCIENTE donde aceptarnos y querernos tal y como somos.

 Activamos nuestra sensibilidad creativa desde el movimiento guiado, libre hasta la serenidad y presencia que nos aporta la Asana.

 Cada sesión es una invitación a conectar con la alegría de vivir a partir de la armonía interior.

 

 Atención, escucha, creatividad, voz, respiración, masaje,  relajación, descanso, silencio…

 

 Horario: martes de 18’30 a 20 h y miércoles de 11 a 12’30 h

  DONDE: 

ESPACIO MOVIMIENTO  C/ Capitán Blanco Argibay, 85

 www.rioabierto.es  Tel:  91 323 87 86

 IMPARTE 

RUBI ALONSO Terapeuta psicocorporal, sistema Río Abierto.

 

¡DanZa Tu ViDa! Namasté

 

 

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