Tlf contacto: 660 666 328

YOGA Y MOVIMIENTO EN ESPACIO MOVIMIENTO

con Rubi Alonso

 CLASE ABIERTA: 25  sept. 2013 de 11 a 12.30 h 

Abrazando la Alegría de Vivir en Plenitud 

 

El Yoga y el Movimiento Expresivo nos permiten tomar conciencia de nuestro CUERPO, MENTE y EMOCIONES. Estar presentes en el instante, enraizarnos, sentir la tierra bajo nuestros pies.  Caminar hacia un modo de VIVIR CONSCIENTE donde aceptarnos y querernos tal y como somos.

Activamos nuestra sensibilidad creativa desde el movimiento guiado, libre hasta la serenidad y presencia que nos aporta la Asana.  Trabajamos con posturas y movimientos en relación a los centros de energía o chacras, para lograr una  armonización de todo nuestro ser.

Atención, escucha, creatividad, voz, respiración, masaje, relajación, descanso, meditación, silencio…

Clases regulares: Miércoles de 11 a  12’30 h.

En Espacio Movimiento c/ Capitán Blanco Argibay, 85.<M>Valdeacederas. Telf.  913 238 786   

    ¡Infórmate y reserva tu plaza!

 

 

 

 

 

 

 

 

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