Tlf contacto: 660 666 328

Yoga y Movimiento en Espacio Movimiento


Sesiones abiertas 19 y 26 septiembre! Dale un regalo a tu cuerpo!

YOGA Y MOVIMIENTO

con Rubi Alonso

El Yoga y el Movimiento Expresivo nos permiten tomar conciencia de nuestro CUERPO, MENTE y EMOCIONES. Estar presentes en el instante, enraizarnos, sentir la tierra bajo nuestros pies.  Caminar hacia un modo de VIVIR CONSCIENTE donde aceptarnos y querernos tal y como somos.

Activamos nuestra sensibilidad creativa desde el movimiento guiado, libre hasta la serenidad y presencia que nos aporta la Asana.

Cada sesión es una invitación a conectar con la alegría de vivir a partir de la armonía interior.

 Atención, escucha, creatividad, voz, respiración, masaje, relajación, descanso, silencio…

Miércoles de 11 a  12’30 h.

Comienzo desde el miércoles 19 y sesiones abiertas 19 y 26 sept.

En Espacio Movimiento c/ Capitán Blanco Argibay, 85.

<M>Valdeacederas. Telf.  913 238 786 

La última semana de Septiembre, en Espacio Movimiento  Semana de Puertas Abiertas, puedes probar todas las actividades que te apetezcan!!

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